桂圆吃多了会怎样？

1、桂圆营养丰富，食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。对于高血糖患者来说，还是要尽量避免食用桂圆。

2、桂圆性温、味甘、能助火化躁，平时火气较旺，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火。

3、桂圆中的热量含量高，吃多了容易发胖。桂圆含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。

4、桂圆吃多了会引起便秘、口干，也会导致生理期紊乱，导致月经不正常。

5、服用过量的桂圆(龙眼)，很容易导致身体患龙眼病，龙眼病的主要症状是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者口腔溃疡，甚至出现便秘的情况。