炎炎夏日，如何防晒

1、太阳伞太阳伞的选择是特别重要的，无论你去哪里游玩，炎炎部菠眩嗟夏日，你不可能一直躲在阴凉之夏，太阳伞此时此刻就起到了很大的作用，虽然不能保证自己抵挡住炎炎夏日，但是对你的皮肤绝对是一个很好的保护。

3、防晒霜出门前，一定要抹一定量的防晒霜哦，当然抹防晒霜的厚度要看你自己对你自己的了解了，如果自己很抗晒的话，涂上轻轻一层也是可以的。

5、身体部位保护对于身体的某些部位，我们往往容易忽视，比如说腋下，自己的后背，自己的耳朵后面，这些部位往往我们都不会特别的注意，我想告诉大家的是，这些部位也一定要涂上防晒，这样我们才能让自己全面的保护起来。

7、衣服对于衣服的选择一定要慎重，切忌在外出玩耍的时候穿深颜色的衣服，这样会很吸热， 自己会感觉到很不舒服。自己的心情也会很闹心。因此一定要穿着浅颜色的衣服。

9、卸妆晚上卸妆的时候也要注意，看看自己是否有晒伤的地方，对自己的身体要有一定的保护，要留心观察自己。