女生心情不好的时候可以做什么

一稍僚敉视个人难免会遇到很多不好的事情，有的让我们难过，有的让我们伤心，还有的让我们失望，不管是哪一种，都会使我们的心情不好。尤其是一些女生，很容易就被一些事情干扰到心情，当女生心情不好的时观锻娜叼候，可以做些什么呢。

可以做的事情

1、当心情不好的时候我们可以：发呆。发呆可以让我们的心情放空，好好的休息一下，发呆还可以让我们暂时忘却不好的事情，恢复平静。

2、当心情不好的时候我们可以：闭目静坐。闭上眼睛，静静坐一坐，什么也不想，什么也不做，也许睁开眼的时候一切就好起来了。

3、当心情不好的时候我们可以：听音乐，可以是宾癣估废舒缓的也可以是激昂的，只要是平时喜欢的就行。在音乐的伴随下，我们会心情舒畅，一切不好的事情都会消失殆尽。

4、当心情不好的时候我们可以：睡觉。好好的睡上一觉，没有什么比休息好之后再解决事情重要的了。而且睡觉还有助于我们保持精力，让我们心情变得好起来。

5、当心情不好的时候我们可以：洗澡，冬季就洗一个热水澡，夏季就冲一个凉水澡，让自己被温暖包围，或者别凉爽浸透。

6、当心情不好的时候我们可以：看笑话书。很多可笑的事情，会让我们不自觉就被他们的滑稽和无厘头逗笑，笑起来一切就好起来了。

7、当心情不好的时候我们可以：吃最喜欢吃的食物，胃好了心情也会好起来。尤其是吃甜食，会给我们很多惊喜的感受。

8、当心情不好的时候我们可以：逛街购物。逛街是女生最喜欢做的事情，当心情不好的时候不妨拿自己的钱包来撒撒气吧。

9、当心情不好的时候我们可以：哭泣。女生发泄的方式之一就是哭，其实适当的哭对人的身心是无害的，大声的哭，哭完后，心情也会平静很多。

10、当心情不好的时候我们可以：唱歌。心情不好要大声把不满和委屈以及难过统统喊出来、唱出来。唱歌是一种发泄，尤其女生，不过月经期间最好不要去唱歌，对身体无益。