如何迅速提升自己的酒量

1、喝酒不能不能一直的喝，中间一定要有休息，不然会产生疲倦，会让你感觉像喝醉了一样。所以这种情况下,再继续喝酒无疑是雪上加霜。

3、多补充点水分，喝多了会喉哆碓飙去WC，体内的水份会降低，不及时补水的话会口干舌燥，每喝掉一杯酒,记得要补充一杯水，虽然不太容易，但尽量做到吧，再不济嘴干的时候一定要喝。

5、避免饮用含糖饮料,它们会使你的血糖浓度迅速上升，会让你醉的更快。