预防灰指甲的几个方法

灰指甲是一种比较常见的传染病，感染灰指甲会给我们的生活带来许多不便。灰指甲的预防方法有多种，平时只要注意一下，就会减少被感染的几率。

预防

1、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境。1、避免住房拥挤、潮湿。经常开窗门通风换气；常晒被褥，床单；2、家中若有灰指甲患者，则他们的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品可用日光曝晒2-3小时消毒

3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥、清洁。可用棉球或棉棍擦干趾间，灰指甲的防护要保持趾间透气、通风，不穿不透气的鞋。

5、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，对皮肤伤害很大。洗完手或东西时最好搽护肤霜

7、手足容易出汗的人，可以适当用些抑制局部排汗的方法。这类人很容易感染手足癣，继而感染灰指甲。

9、常吃蔬菜瓜果还有牛奶等富含营养元素的物质，会增强甲板防御能力，提高抗真菌感染能力。

2、感染灰指甲后不要自己治疗：很多人看到指甲变化后，会自行使用碘酒，水仙花或泡醋来治疗，这样不一定能知道，切回浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机率 。去医院看一下比较好。