夏季防晒应该注意什么

1、防晒霜的最佳涂抹时间是在出门前的20-30分钟。而涂抹防晒霜也要用上足够份量才有效果，要等身体吸收之后才会发挥效果。液体状的防晒每次的使用份量为1蚊硬币，而霜状防晒则为黄豆粒大小。　　

3、去户外活动要携带一切防晒用品想要更好地阻挡强烈的紫外线，就要懂得善用防晒用品阻隔大量的直线阳光。如果你打算长时间去户外玩的话，那么太阳帽、太阳眼镜和太阳伞就一个都不能少。

5、彻底清洗防晒霜涂防晒霜后一定要彻底清洗！涂防晒霜后不清洗或清洗不彻底都会引起肌肤变黄和长斑！一般清洁性强的洗面奶都能清洗化学或物理防晒霜，不过有卸装功能的洗面奶的清洗效果会更彻底。

7、补充维他命C提升好肤质日晒会让细胞产生自由基，刺激黑色素的形成。健康的肌肤细胞除了需要外用的护肤乳的保养，内部的保养也不可少。维他命C是创造好肤质不可或缺的天然抗氧化物，具有抑制黑色素和促进胶原蛋白再生的能力。