地瓜（红薯）有何功效

1、滋补肝肾,助肌体恢复。红薯能提高消化器官的机能,滋补肝肾,对肌体的衰弱也有恢复效果,可以有效地治疗肝炎和黄疸。

2、稳定血压。增加钾的摄入量对降低血压至关重要。一个中等大小的甘薯能提供约542毫克的钾元素。

4、红薯有怒痊驽馐益于心脏。红薯富含营养成分均有助于预防心血管疾病。预防动脉粥样硬化的作用，有助于降低血液中高半胱氨酸的含量，避免损伤动脉血管，消除产生心血管疾病的危险因素。

6、提高生育能力。对 育龄妇女来说，红薯含有的植物铁元素能提高生育能力。