日常保护视力的方法

2025-05-20 14:06:57

1、眼保健操，通过按摩的眼周，促进血液循环，保护视力。

3、日常可饮用菊花枸杞茶，菊花和枸杞都具有明目的效果，对保护视力有好处。

5、可试下打兵乓球之类的活动，有助于眼球的调节能力，不妨抽空试试

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