怎么才能把胃养好

1、首先，我们要有烂瘀佐栾这种保护胃的意识，不要总嘴馋就乱吃乱喝，这不利于胃的保养，甚至对胃有一定的伤害，我们要注意到自己的的胃，没有它，我们什么都吃不了。

3、再就是注意保暖，特别是这种天气，暖胃是十分重要的，凉水肯定不能喝，经常喝一些开水有利于胃的纪康，当然如果有品茶的习惯，那就更好了，多喝点茶水，清热养胃。

5、最后还是那句话，养胃其实很简单，关键你想不想做，有木有这个细心。