办公室起草文件无法集中精力怎么办

1、先花时间收集资料如果无法集中精力写稿子，可以先花时间整理文件素材，做好前期的准备工作。

2、准备醒脑的饮品可以准备一点喝的饮品，杯茶、咖啡、饮料都可以。感觉疲惫没精神的时候，喝一点饮品让自己放松下来。

3、准备一副耳机如果办公室允许戴耳机，可以在拟稿的时候，戴上耳机，选择几首舒缓的音乐，让自己的大脑放松下来，专心投入到写作中去。

4、错时拟稿如果时间允许，可以利用上午思路比较清晰的时间写稿子，错开思绪混乱的时间点。

5、适当的施加压力要求自己一定要在某个时间点之前完成任务，这样自己心里会一直惦记着写稿子的事情，督促自己抓请完成。

6、营造舒适的办公环境可以在办公桌上布置点盆栽、摆件等物品，将办公桌卫生打扫干净，营造一个舒适的办公环境，让自己有美好的心情投入到工作中。