如何治疗晒伤
太阳，晒黑灯或任何其他紫外线光源都可能导致晒伤或变红，皮肤娇嫩。预防胜于治疗，特别是随着伴随的皮肤损伤是永久性的，但有一些治疗方法可以促进愈合，预防感染和减轻疼痛。
有凉爽的浴缸或温和的淋浴。
1、有凉爽的浴缸或温和的淋浴。将水保持在温度以下（凉爽，但不要冷却牙齿）并放松10至20分钟。如果淋浴，使用温和的水流，而不是一个完整的爆炸，以避免刺激你的皮肤。风干或用毛巾轻轻拍打，以免磨损皮肤。在洗澡或淋浴时，避免使用肥皂，沐浴油或其他清洁剂。任何此类产品都会刺激您的皮肤，并可能使晒伤的效果更加严重。如果您的皮肤上有水泡，请洗澡而不是淋浴。淋浴的压力可能会弹出水泡。
服用非处方止痛药
1、服用非处方止痛药。布洛芬或阿司匹林等非处方药可以减轻疼痛，可能会或可能不会减轻炎症。不要给孩子服用阿司匹林。相反，选择专门作为儿童剂量的对乙酰氨基酚销售的产品。由于可能具有抗炎作用，Chi造婷用痃ld's Motrin（布洛芬）是一个很好的选择。
在晒伤的地方穿宽松的棉质衣服
1、在晒伤的地方穿宽松的棉质衣服。宽松的T恤和宽松的棉质睡衣裤是您在晒伤时恢复的理想服装。如果你不能穿宽松的衣服，至少要确保你的衣服是棉质的（这种面料可以让你的皮肤“呼吸”）并尽可能松散地穿着。
尽量减少日晒
1、尽量减少日晒。理想情况下，如果你要回到阳光下，你应该在阴凉处闲逛或在受影响的区域穿衣服。
喝很多的水。
1、喝很多的水。晒伤可能会脱水，因此在恢复期间通过多喝水来平衡这一点非常重要。建议每天回收8到10杯水，每杯含1杯（240mL）水。
注意感染迹象
1、注意感染迹象。如果您出现以下症状，特别是在水疱周围，您的皮肤可能会被感染。医疗照顾至关重要。增加水疱周围的疼痛，肿胀，发红或发热红色条纹从水泡延伸出来从水疱排出脓液颈部，腋窝或腹股沟淋巴结肿大发热。
