夏天吃什么补水效果好
1、柠檬水含有很高的维C元素，喝柠檬水不仅可以补水，更是可以补充维生素。
3、茶水茶水多喝，可以调节人体的酸碱性，有些人不管怎么吃，都肥不起来与爱喝茶也有关系哦。
5、水果夏天产量最高的，最受欢迎的应该也是西瓜，西瓜可是所有水果中最畅销，因为可以解渴哦。
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3、茶水茶水多喝，可以调节人体的酸碱性，有些人不管怎么吃，都肥不起来与爱喝茶也有关系哦。
5、水果夏天产量最高的，最受欢迎的应该也是西瓜，西瓜可是所有水果中最畅销，因为可以解渴哦。