如何进行深度沟通

1、情绪的流动性

很多时候总是事与愿违的认为，彼此亲近的人能够感受的自己的情绪传达，但其实对方接收到错误信息的概率远比正确信息要大很多。所以，要想提高信息的准确传递与接收，那么不仅要进行彼此间的良性互动，更要进行深度沟通，这样才能在此基础上形成共情。

2、包含脆弱的暴露

若想开启深度沟通，那么首要做的就是能够坦诚、坦露，尤其是能够敢于暴露自己内心的脆弱，这样才能抛砖引玉的引出深度沟通话题。这样做不仅需要勇气，更要识人、分人，毕竟能够进行深度沟通的，都是在一定程度上相对信任与默契的，因而也就是很多人对深度沟通望而却步。

3、真实的自我表达

常言道“忠言逆耳利于行”。但是在集体、团队中，很难发出真实的声音，因为很大程度上都会被判定为“动摇军心”的不谐之音。所以，要想进行深度沟通，就要择机摘下自己伪装的面具，直击核心痛点与阴暗面，用事实与真相表达，否则即使是有再多的恒言、专业性，仍称不上是深度沟通。

4、完全的专注

当下社会人的状态与大环境的影响是离不开的，因为早已习惯了快节奏、碎片化、高效，因而对于专注就显得捉襟见肘，显见于日常沟通模式，不过是为了高效而经过提炼后的一种话术，缺少了人文与细腻，尤其是在沟通过程中忽视了应有的专注与分析，更多的是在收集整理关键词，以至于能够分神的去从事另外一件事务，这样就很难进行彼此深度沟通。