1、把杂粮米提前泡一夜,洗干净放压力锅中
2、放入板栗
3、放红枣,红糖,也可以是冰糖或者黑糖
4、加适量水,高压锅上汽后压25分钟
5、盛一碗吃吧,香甜,营养
6、每天喝一碗粥,养胃又精神,喜欢的宝宝们也试试吧