清热解毒的食物有哪些

清热解毒，是具有清热泻火、凉血解毒、清解里热作用的治法，用于里热实证的证候。那么清热解毒的食物有哪些呢？下面一起来了解一下吧。

清热解毒的食物

1、梨梨有清热解毒、清肺化痰的功效。食用梨的方法很多，可是将其榨成果汁，也可以蒸着吃，还可以煮汤，捣泥成梨糕也是个不错的选择

3、苦瓜具有清凉解房爵璁极渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效

5、橄榄橄榄不是我们平常吃的橄榄菜，而是一种绿色的，类似于大枣一般大小的食物，毋队末哎它具有清肺生津，解毒的功效，当人们在咽喉肿痛咳嗽的时候，可以适量的服用一些青橄榄，可以使喉咙感到清爽，以达到止咳的效果