红枣的功效与作用 红枣粳米粥如何制作
【原料】红枣50克,蜉段耜旒粳米100克。
【制作】同煮成粥。
【功效】此粥性平和荑樊综鲶,养血安神,补虚健脾胃。
【原料】红枣50g,大米90g,菊花15g。
【制作】三者加水适量,煮熟至稠食用。
【功效】可使面部肤色红润,起到防病保健、驻颜美容的作用。
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【原料】红枣50克,蜉段耜旒粳米100克。
【制作】同煮成粥。
【功效】此粥性平和荑樊综鲶,养血安神,补虚健脾胃。
【原料】红枣50g,大米90g,菊花15g。
【制作】三者加水适量,煮熟至稠食用。
【功效】可使面部肤色红润,起到防病保健、驻颜美容的作用。