橄榄油什锦蔬菜

2025-05-09 20:19:09

1、清洗干净蔬菜，蔬菜开始改刀，然后开始焯水

3、口蘑切片，片切厚一些，每朵口蘑切四片

5、西兰花也是2分钟捞出备用

7、煎锅放入橄榄油，【小火先煎口蘑，黑胡椒只加入口蘑，再加点盐入味，】随后汇合其它蔬菜，如上图一样，然后拣出口蘑，其它蔬菜开始加入全部调味，中火，边尝边加调味，胡萝卜可以煎的表面焦一点也很好吃

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