教你做干锅花菜
食材
菜花洗净,分成小朵
五花肉洗净切薄片;红椒洗净,切小块;大蒜去皮切片;蒜苗洗净切碎备用。
锅中加入适量水烧开,放入菜花焯煮1分钟,捞出控干水分。
锅中不放油,放入五花肉片煸炒出油至焦黄,放入红椒碎炒出香味。
然后依次加入菜花、调入生抽翻炒入味,最后加入蒜苗碎翻炒均匀,即可转入干锅中。
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食材
菜花洗净,分成小朵
五花肉洗净切薄片;红椒洗净,切小块;大蒜去皮切片;蒜苗洗净切碎备用。
锅中加入适量水烧开,放入菜花焯煮1分钟,捞出控干水分。
锅中不放油,放入五花肉片煸炒出油至焦黄,放入红椒碎炒出香味。
然后依次加入菜花、调入生抽翻炒入味,最后加入蒜苗碎翻炒均匀,即可转入干锅中。