1、先把洗净的脊骨在开水(水中可加一点料酒)里焯几分钟,这样肉腥味能去除得更干净。

3、再放回砂锅加温水,水中加点醋煮开。

5、葱白切段,姜切片。

7、加入海带结,葱姜,虫草花和足量的水(如果煮的过程中水实在太少可适量加入温水或热水),先大火煮开再转中小火加盖煮1-1个半小时。

9、上桌。

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