食补养生韭菜花炒肉丝

1、猪肉切条后，加一点点盐，一点胡椒粉，一勺生抽，两勺淀粉，5滴香油，搅拌均匀腌制15分钟左右

2、韭菜花洗干净后切掉尾部较老的一段，切肉条长短~

3、大蒜切碎，青椒切丝~要是用小米椒就切圈圈~~小t坡纠课柩ips一枚：大青椒把把柄的部分切掉然后切圈~把里面白色籽弄掉然后用手把青椒圈掰成两半~这样切的青椒丝更整齐呢！

4、锅里少许油先爆炒肉丝至变色！随后盛出来~~

5、锅里少许油爆香蒜末15秒钟加青椒丝or小尖椒一起炒~要是小尖椒炒个10秒钟ok~青椒的话炒个20来秒钟好啦~

6、加入切好的韭菜花~~混合翻炒个半分钟哇~~~韭菜花不像是韭菜那么容易熟哒~~

7、加入炒好的肉丝翻炒混合~~加盐，生抽~然后加一汤勺的水~一是为了出鳓因瘵坛汤汁更鲜嫩~二是为了保证肉条能熟~~水不要太多，就加进去能滋啦滋啦就好啦不需要看到明显的水那么多~出锅前撒点胡椒粉~