紫薯小麦胚芽西米糊

2025-05-04 00:20:51

1、用来制作这次西米糊的西米、紫薯和小麦胚芽

3、煮沸水后放西米

5、焖过的西米透明

7、放小麦胚芽，搅拌几下，煮沸就可以关火

9、搅拌好后倒出来就能喝到营养的健康米糊

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