如何考取健身教练证
1、报名方式:1国家体育总局官网报名;2国家指定健身教练培训学校考取地点:国家体育总局指定考试点儿适用人群:在职教练,有1年以上健身教练工作经验;参加专业培训具备一定专业知识和技能的人群证书编号查询:可在国家体育总局网站上输入证书编号查询考试流程以及内容:国家职业资格认证分为体能测试、理论考核和实操技能鉴定三部分。

3、实操由具备国家考评员资格的面试人员 对被考核者现场演示的能力进行打分。考核以抽题的形式进行;考核内容包含: 抗阻训练技术(12块肌肉), 肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。 阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。

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