排骨香菇花生粥,营养好味,益气补血。

2025-05-11 07:24:02

1、将干香菇取出浸泡,使用用冷水浸泡,时间大约需要一小时。浸泡过程中可以二次清洗一下,并且压干水份,再换水。这样,可以更好清除沙尘。

排骨香菇花生粥,营养好味,益气补血。

3、用来煲粥的排骨,最好的是前一天购买,加入盐腌制一晚,第二天煲粥时取出,洗净,不用过冷水,直接备用即可。

排骨香菇花生粥,营养好味,益气补血。

5、花生粒可以在大米加入清水时放入,与大米一齐冷水开始煲。

排骨香菇花生粥,营养好味,益气补血。

7、香菇一开四块,加入粥水中一齐煲。

排骨香菇花生粥,营养好味,益气补血。

9、粥水煲约十五分钟后,加入排骨,等粥水再次煲滚后,改为慢火继续煲。

排骨香菇花生粥,营养好味,益气补血。

11、粥水大约煲四十分钟左右,大米煲开花时,浓稠适中时,可以加入小量的盐,因为排骨前一天用盐腌制过,这里加盐就需要先试试味道,再决定加和份量。

排骨香菇花生粥,营养好味,益气补血。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢