五彩营养粥--小孩子最爱

1、步骤1

准备好食材。

2、步骤2

首先将胡萝卜洗干净，切丝，再切小丁。

3、步骤3

将切好的胡萝卜丁焯水，锅中加入清水，加入切好的胡萝卜丁。

4、步骤4

再把甜玉米倒入锅中焯水，捞出淋干水份备用。

5、步骤5

鸡毛菜焯水:锅中加入清水大火烧开，下入洗干净的鸡毛菜，30秒后捞出淋干水份。

6、步骤6

将焯水的鸡毛菜切碎备用。

7、步骤7

把米倒入碗中，洗干净。

8、步骤8

锅中加入适量的水，把洗干净的米倒入锅中，大火煮开。

9、步骤9

煮至黏稠后，加入焯过水的玉米粒和胡萝卜丁，继续煮2分钟。

10、步骤10

加入焯过水并切碎的鸡毛菜末。

11、步骤11

最后加入盐调味，搅拌均匀可以出锅。

12、步骤12

盛入碗中可以吃啦！宝宝爱吃，妈妈开心。