新鲜无花果怎么吃

1、第一、直接生吃，将无花果剥开，用勺子舀着吃即可，味道香甜，香味很浓。可以增进食欲，促进消化。

3、第三、无花果粳米粥1、将粳米、枸杞洗净2、放入锅中开启煮粥模式3、煮熟后加入无花果肉搅拌，聪艄料姹再煮一会，即可盛出食用。4、为了口味更佳可以加入一些糖。这样做出来的粥颜色鲜丽，食之也可清润肠道，健康养生。

5、第五、也可将苹果换成梨，这样可以即美容养颜也可以清肺止咳。