长了青春痘如何办

1、首先要正确对待，青春痘不是什么病，不用过于紧张，要知道很多年轻人都会长青春痘的，是一种正常的身理现象。

3、不要用力去挤，也不要用力去擦洗，更不要用针扎，不然的话，很容易发生感染，可能会引起大的问题。

5、避免吃一些刺激性的食物，保持消化良好，防止便秘，如果比较严重的话，可以到医院就诊，在医生指导下服用一些药物。