宝宝肠胃差，总爱生病怎么办

1、自身免疫力低下是主要原因婴幼儿的健康状况很大程度上取决于自身免疫力的高低。从生理上来说，6个月-6岁的宝宝处于生理上的“免疫功能不周全期”，由于免疫力低下，很容易感染患上流感、腹泻等疾病。

2、过度依赖药物造成恶性循环孩子生病时，有些父母因为想让孩子的病快速好起来，自己或敦促医生使用或加用抗生素，殊不知如果反复使用药物及抗生素，又会使胃肠道有益菌群遭到破坏，进一步降低宝宝免疫力，进入恶性循环。

3、过量食用零食加重肠胃负担宝宝的肠胃功能本身就脆弱，稍微饮食不当，就会导致肠道不适。加上生活条件好了，许多孩子过量食用零食，而摄入过多的零食，不仅给宝宝的肠胃增加负担，也进而造成消化不良和食欲不振。

4、提高免疫功能、调节肠道活力是关键宝桡暾瑟丁宝肠胃功能好，新陈代谢好，免疫力强，身体就能长得壮，从而才能不生病或少生病。那么，提高免疫力、调节肠胃的较好饮食有哪些呢？在此，推荐糙米、薏仁和低聚果糖。五谷类含胚芽和多醣，维生素Ｂ和Ｅ都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。儿乐盈盈低聚果糖是一种天然的活性物质，可以对宝宝的腹泻病、消化不良、厌食、吸收性障碍、便秘等症状进行调节和预防，维持宝宝体内的菌群平衡，提升肠道活力。

5、忌给宝宝喂食高油高糖食物若想提升孩子的免疫力，请拒绝给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多慊劐接渴吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让孩子偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就孩子优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。