喝茶的一些生活常识

1、第一、我们在喝茶之前不能吃过多的甜品，这样才对自己的身体好，茶叶中的有机酸与维生素C对甜品有一定的反应，会使身体增加有害物质，所以我们喝茶的时候不能吃甜品，这点大家一定要注意。

3、第三、大家喝茶的时候要注意，各类茶叶的喝法不一样，绿茶的水温一般达到七十度左右就可以了，红瀣轶懊镟茶最好倒在茶壶里煮沸，这样喝起来营养，花茶一般来说刚刚开的水就可以了，所以不同的茶叶不同的方法。

5、第五、我们喝绿茶的好处很多，但是大家需要记住的是有胃病的人不能喝绿茶，因为大部分的绿茶是不发酵的茶叶，所以寒星比较重，一般来说女孩子来例假，胃部不适很好，或者是肾功能差的人不要喝。

7、第七、我们在身体疲劳的时候，可以喝一些青茶，我说青茶大家一定很陌生，不过说到铁观音，大家应该都知道吧，铁观音对于身体疲劳有很好的效果，工作压力大的人可以多喝一些铁观音比较好。