怎样军训不晒黑

1、【巧穿军训服】 防晒黑有巧招，最近都在流行穿防晒衣，其实军训服遮挡紫外线的功能也是很强大的，只要在军训的时候，把长袖放下来，不要随便挽起裤腿，让太阳晒到自己的地方减少，最后黑的地方就会少。

3、【及时补充水分】 气温很高，加上长时间站在阳光下，皮肤的水分会流失的很快，因此要想保护皮肤，让皮肤保持水润，一定要及时补充水分，抓住机会多喝水。多喝水不仅有助于保持肌肤的水分，也对防止晒黑有很大功效。

5、【多敷面膜】 劳累了一天的军训，终于能在晚上好好休息，休息的时刻可以躺下的同时在脸上敷张面膜，不用占用太多的时间。面膜里的精华有利于皮肤的保养与美白，因此面膜能修复被晒了一天的皮肤。