杜绝感冒的成功方法

1、 常见带闪光灯的照相机发光指数低，用于光浴，功效稀薄。最好选购外置逛尻尢糸闪光灯，发光指数为60就可（随使用积累时间长，发光指数渐低，影响保健效果，所以经使用喊岭谎儿半年以上的发光管变黑，要换新发光管。为省钱可使用市电变换低压直流电供电）。使用前读懂该产品使用说明书的内容，除使用说明书规定外，因改变原来用途，现在还要补充注意几点：光浴者及监护人在使用时要转移视向或戴墨眼镜，要避看强光；在闪光瞬间射光窗口的温度很高，这窗口不要太贴近人体皮表，提防灼伤皮肤和毛发；要注意射光窗口的高温能否点燃衣物的毛绒，以及留意闪光灯本身万一可能发生冒烟着火的故障，要警惕防火；不要让少年儿童玩弄闪光灯，提防聚焦光点火；智障人、高龄人、年少者要在有监护能力的人护理使用；光浴者为方便移动射光器，如果只穿一件外衣身体够保暖的，为了安全防火，就尽量不要在被褥内进行光浴；闪光灯潜入外衣内闪光致机件散热困难，可降低闪频，或暴光一瞬后再轮换另一台闪光灯，又可间停分次进行；如有光过敏或光毒反应、心理恐惧者禁用。

2、 每逢使用陌生闪光灯光浴，首先了解其射光窗口温度。先将射光窗口离皮釉涑杵抑表远些闪光，然后逐渐移近体表（一般距皮表８厘米）射光，试探最大亮度档次模式的射光轻拔吴悃窗口适需温度，要保证受光的局部皮表感觉有点温暖气体扑来（能闪动一下体毛）才有优质功效。光浴者自行光浴，手持射光器把射光方向对着自身皮表，移动射光器把光轮次扫描自己身躯各部位。重点照射日常最缺光照的皮表，头、手、脚的皮肤因常见日光，可以免照。一般剂量为一周时间内只照一次遍（前述规格最大亮度档，约暴光60闪）。首次选用这方法的，要从减少原订剂量着手，以后视情无不良反应时渐增至上述剂量。如体质较差的，在感冒流行期之前每一周时间内适当增加次数。老人如频频患感冒的，并病期延至1~3周的，甚至久咳难愈的，可每天光浴一次遍，同时适当增加剂量（原肤色无变）。儿童皮肤娇嫩，本文没有对此项研究，请监护人咨询医生后慎用；其他疾患人、孕妇如选用本方法，应先咨询医生后慎用。

3、 使用本方法不能百分百消灭感冒，可能罕遇轻度感冒症状。因有些疾病症状与感冒症状相似，请选用者慎重行事。偶遇出现前鼻腔酸、打喷嚏、怕凉、喉痒、欲呛、头痛较轻等其中一种先兆，立即要保暖身体，拦截感冒源，不让它滋生；要用中药“鹅不食草”10克煎汤半碗用来洗前鼻腔多次；怕凉无汗者如需洗澡必用温水导致出些少汗，抹干后，饮些温开水然后睡暖觉（男成人为保持自身相当免疫力，近日应戒射精液）。请各自日常做好以下几点：洗脸时勿忘洗前鼻腔；尽量避离人多聚集空气滞流的场所；注重清理肠道湿滞；食用适量蔗糖有益于保健；少食或分次、间隔或医嘱食用温热食品（鹿茸、高丽参,龟、蛇 ; 煎、炒、炸、烧熟食物）。这做法可达杜绝感冒的境地。