如何清炒茼蒿

2026-03-04 15:27:42

1、首先将茼蒿放在清水里面清洗一下,动作要轻柔,不然茼蒿的叶子就会被损坏了,控干水备用。

2、用刀将茼蒿切成长度约3厘米的小段。如果是比较老的茼蒿,如果你怕麻烦你可以讲茼蒿的杆子和叶子分开炒,下锅的时候先放杆子最后放入叶子稍微炒一下就可以。

如何清炒茼蒿

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3、将葱花切好,蒜瓣直接用刀拍碎去皮,也可以将蒜瓣切成片,厚度一定要均匀。

如何清炒茼蒿

4、锅内热油,将葱花放进去爆炒出香味来。

如何清炒茼蒿

5、将切好的茼蒿倒进锅里面快速翻炒。

如何清炒茼蒿

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6、加入盐和蚝油快速翻炒。

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7、最后加入拍好的蒜瓣,翻炒几下立即出锅。

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