如何养出好肌肤

2025-05-09 18:33:38

1、肤色暗黄：六颗枸杞、两颗红枣切片或掰开，用煮沸的热水浸泡，每天喝上两杯可补气血，月经结束后喝效果更佳。

3、祛痘：用煮沸的热水浸泡菊花、罗汉果，盖住闷10分钟即可饮用，常期喝能促进肠胃消化，排插体内毒素，改善脓包痘。

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