练好投篮的方法

2025-05-22 07:47:56

1、首先练好投篮要练好臂力,不然没力气根本投不了蓝

练好投篮的方法

3、练习臂力的同时可以练一下投篮姿势,正确的投篮姿势是这样的,如图。右手最好平行地面,这样看起来会好看点

练好投篮的方法

5、有了臂力和投篮姿势之后就可以去球场练投篮了,刚开始可以在罚球线开始练,用标准的投篮姿势投,刚开始很难命中,练久了就好了,这个没什么技巧就靠多练,投的时候弧线抛高一点。

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