糖尿病病人减少并发症的发生从哪些方面做起

1、糖尿病的并发症包括心血管疾病，脑血管疾病，眼睛病变，肾脏病变，以及糖尿病足和骨关节病，神经病变和口腔疾病的发生。糖尿病病人发生并发症后，会严重影响生活质量，所以，防治糖尿病并发症的发生迫在眉睫。

3、要防治糖尿病并发症的发生，还要注意把糖尿病人的糖化血红蛋白控制在6.5%以下。患有糖尿病后，每年最好进行2次糖化血红蛋白的检查，糖化血红蛋白的数值反应的是最近3个月内病人的平们倪玺骋均血糖水平。如果糖尿病病人的糖化血红蛋白水平高于正常标准以上，最好及早进行降糖治疗。

5、控制体重也是减少糖尿病并发症发生的方面之一。体重脑甘笸浼严重超标不仅会增加糖尿病的并发症的发生，还有可能会增加糖尿病的死亡率。减轻体重，对于没有严重并发症的人来说，可以从饮食和锻炼上进行，每周最好进行3到5天的锻炼，每次锻炼时间最好控制在30到45分钟左右的时间。

7、此外，定期进行血糖水平检测，保持血糖水平在正常范围，对减少糖尿病并发症的发生也起着非常重要的作用。