狱警视力要求达不到怎么办

1、坚持眼保健操：眼保健操可以帮助眼部肌肉得到锻炼，促进血液循环，改善视力。可以在工作间隙或者休息时间进行适当的眼保健操。

2、远离电子产品：长时间使用电子产品会对眼睛造成伤害，容易导致近视等问题。因此，要尽量减少使用电子产品的时间，注意保护眼睛。

3、饮食调理：多吃一些富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、柠檬等，可以帮助保护眼睛，改善视力。

4、适当运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体素质，有助于改善视力。可以选择一些适合自己的运动方式，如慢跑、游泳等。

5、治疗眼疾：如果存在一些眼疾，如近视、散光等，可以及时到医院进行治疗，避免疾病加重，影响视力。