熬夜后头疼怎么办

2025-05-08 05:09:21

1、最好的方法就是不要再熬夜了，这是治本的方法，其它的方法只是暂时缓解头痛而已，养成手机不上床的习惯。

3、有些人头疼的话就不想吃早餐了，这是错误的，早餐一定要吃，而且要吃清淡，只有当身体对头部供血充足之后才能缓解症状。

5、第二天中午一定要休息好，这样早上的状态才不会持续到下午，第二天晚上也要早点休息

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