1、牛腩筋是这样的。
3、筋头巴脑切块
5、焯好水的牛腩筋和筋头巴脑洗净。
7、一个半小时以后放切好的土豆块加盐在炖20分钟。就这个炖出来你们也可以下点自己喜欢的菜。就叫筋头巴脑锅。土豆你们可以切成自己喜欢的形状，我切的土豆条，看着这一锅筋头巴脑就有食欲
