春节假期饮食需要注意的地方

1、很多人以为假期到了，平时没时间享受美食，这个时候就可以大吃大喝。其实暴饮暴食很不好的，对身体有害。

3、有的人经常约朋友出去K歌，然后喝酒喝到很晚，随便吃一些鸡爪之类的，经常这样也不好，不要过于放纵自己。

5、有的人喜欢吃麻辣烫，但是一些人却不太能适应，所以也应该控制自己。吃过多辣的食物，容易长痘，容易上火的。