冬天吃萝卜有哪些好处

2025-07-16 11:10:21

1、不畏寒冷：萝卜是寒凉的食物，吃到胃里以后，能降低体内的燥热，整个人身体的温度偏低，所以置身冬天的冷空气中也就不觉得冷了。

3、可以增强体质，减少患病的几率：比如感冒、发烧、流鼻涕等，即便患了病，吃些萝卜也能很好的改善症状，因为萝卜里含有较多的维生素C。

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