柠檬香煎三文鱼
1、原料
2、菌菇、西兰花切块，汆水
3、鸡蛋打入碗内加入30g水打匀
4、锅底加入油，加入三文鱼、胡萝卜小火翻炒，加入黑胡椒碎
5、加入汆水的菌菇、西兰花炒匀
6、加入打散的蛋液
7、小火慢慢加热
8、至凝固
9、出锅
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1、原料
2、菌菇、西兰花切块，汆水
3、鸡蛋打入碗内加入30g水打匀
4、锅底加入油，加入三文鱼、胡萝卜小火翻炒，加入黑胡椒碎
5、加入汆水的菌菇、西兰花炒匀
6、加入打散的蛋液
7、小火慢慢加热
8、至凝固
9、出锅