怎么预防老年痴呆症 老年痴呆症如何预防

都市中的老年人很容易患上阿尔茨海默病（AD）。阿尔茨海默病也叫老年痴呆症，患上此病的老年人智力会下降，最后变得痴痴呆呆。患者家属尤其不能承受原本脑筋活络的老年人逐渐走向失智。那么老年痴呆症如何预防呢？怎么预防老年痴呆症？

2、多参加社交继续上面一个话题，都市中的老年痴呆症患者要比农村多，一方面是因为农村老人的生活待遇不如城里，要不停干活甚至还要忙于生计等；另一方面农村都是住自建的房子，邻里彼此都有往来。老年人多和别人交谈，多参加社交活动，能够保持大脑处于活跃状态。

4、应定期体检我国老年痴呆症患者多发，且老年痴呆不可逆转，只能通过药物和诱导改善。对此体检的必要性就不言而喻了。有条件的老年人应该定期体检，发现有老年痴呆先兆的也不要恐慌，如诱导得当能够很大程度延缓病情。

6、合理控制饮食想要知道老年痴呆症如何预防？最后小编提醒饮食这方面也很重要。老年人要远离烟酒，特别是喝酒对神经血管有损伤，极易引起血管性痴呆。另外老年人生活中不能摄入太多的钠盐和糖，引起三高的同时也可能会引起阿尔茨海默病哦。