营养红豆薏米莲子粥

2025-05-04 14:27:01

1、把它们洗干净放水里浸泡8小时，中间要换几次水的。

3、熬好了盛出来放几粒冰糖就好了！夏天吃这个很清爽！冷藏一会儿再吃更爽口！

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。