身处逆境时该如何面对

1、第一、控制心中的怒火！人在逆境中，易怒！一旦愤怒，将会失去理智。一旦失去理智，将会作出出格的事情。一旦作出出格的事情，基本就是将情况变得更糟，甚至是彻彻底底的失败!留得青山在，不怕没柴烧！不要将自己彻底葬送！就像篮球比赛，往往在落后的情况下，球员开始暴躁，防守动作开始变大，很容易做出不理智的动作造成自己的恶意犯规，从而被罚下，而这将会使局势变得更加糟糕，直接导致输掉比赛。所以我们应该控制心中的怒火！

3、第三、采取适当的措施！就像卧薪尝胆故事中的主人公勾践，在知道自己已经失败的情况下，果断采取措施，贿赂吴王的手下，保全了自己，才有了后面的三千越甲可吞吴。如果当时勾践不采取任何措施的话，那他就彻彻底底地败了！

5、第五、改正自身问题，继续前行！不要摔倒了，就在哪儿趴着。失败了，我们还得需要从头再来。可以说成功是建立在无数次失败之上的。我们需要整理行装，继续前行。历史上非常有名的楚汉之争。汉武帝刘邦数次被项羽打得溃不成军，但就是因为刘邦的坚持前行，才最终击败项羽称帝。