怎样预防孩子近视眼

1、一、读书的坐姿一定要端正身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。不要趴在桌上，或者翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长，有利于身体健康。

3、三、经常做眼保健操，小孩看书或者看完电视之后，家长可以监督自己的孩子坚持做眼保健操，这是对眼部起到一定的保护作用，预防近视眼。

5、五、孩子看书和玩电脑的时间不宜过长，要给孩子制定一份作息时间，时间到了就让孩子准时睡觉，不但可以保持充足的睡眠对眼睛也起到保护作用