快速局部瘦身方法

1、三天瘦脸法　　很多女生都是发福先胖脸，面部肉肉堆积，容易让人产生“就是胖妞”的错觉！快速瘦脸的方法非按摩莫属。早晚一次，在清洁完面部后，可以取适量的乳液或精油在掌心，双手搓热后，先是覆盖在脸上；随后开始从额头出发，向两边按摩延伸，直到你的鼻翼和下巴。一定要利用好手指关节部位和大鱼际，即大拇指下面的肉肉。

2、三天瘦腰法　　可怜的上班族，经常坐着不动，游泳圈也越来越严重。加上夏季就要来了，各种紧身和短款上衣，实在是不少意思穿出去。瘦肚子真的方法可以通过喝减肥茶。因为由于消化不良或者吃的油腻，腰腹部的脂肪也是堆积严重。喝减肥茶能很好的进行排毒刮油，推荐每天至少饮用两杯减肥茶，以自制为先，如荷叶减肥茶、乌龙茶、黑茶等等。