浪费时间的事情都有哪些怎么杜绝浪费时间

1、追剧。每集电视剧都在40分钟以上，加上片头曲、片尾曲、广告时间，会更长。其实电视剧并没有多长禾孀嵛羟养分，很多都是脑残剧，而剧情又特别能吸引人，叫人看了一集马上橇秆苡螳想看下一集发生了什么，不知不觉看上几集，这一天的时间就这么浪费了。其实不如把追剧的时间用来读书。

3、什么都不想，就这么坐着或躺着静静的发呆。发呆，什么都不想，连我们自己都不知道这会浪费我们多久的时间，或者就是赖在床上，睡不着也不想起。给自己一些动力，开始一天的生活吧。

5、做事重复，没有效果，不懂得便捷的方法。做事跟做事，方法不同，效果真的不同、比如我们打字来说吧。上级交给你几篇文件让打成文字，即便你打字速度再快，也比不上别人开启了一键识别的功能。所以要学会更便捷的方法来为自己做事。

7、花在吃饭上的时间是不是占用的过多了。如果你是一个美食家，吃饭做饭就是一项非常美好的事，如果你有很多的工作迨藻悃顼没有处理，花费一两个小时做饭，半小时吃饭，半小时收拾，是不是有点奢侈呢？每一天的时间是有限的，我们应该明白，你选择睡觉，就不能奔跑。