节日综合症的表现及缓解方法
1、我们长假过后的疲惫可以通过泡脚，多休息，按摩头部，听音乐等方式来起到缓解作用。
4、在长假期间，我们可能会有各种聚餐，尤其是春节期间，会吃各种各样的美食，这时很容易增胖。
6、如果假期去远地方旅行，很可能出现水土不服。所以我们要预先准备，防止发生身体不适现象。
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1、我们长假过后的疲惫可以通过泡脚，多休息，按摩头部，听音乐等方式来起到缓解作用。
4、在长假期间，我们可能会有各种聚餐，尤其是春节期间，会吃各种各样的美食，这时很容易增胖。
6、如果假期去远地方旅行，很可能出现水土不服。所以我们要预先准备，防止发生身体不适现象。