儿童打篮球戴什么护具好

1、汗带（头带）。儿童运动特容易出汗，头带可以吸汗。

2、护腕/护臂。护腕，保护孩子的腕关节；护臂，有两种，一种是纯压缩肌肉护臂，防止肌肉震颤，二是含防撞软垫护臂，篮球撞击中，可以保护肘关节。

3、护膝/护腿。膝关节，基础防护的护膝即可，小孩子不需要戴有支撑条和垫圈加压带的；护腿，压缩肌肉，不易拉伤肌肉。

4、护踝。篮球运动中，跑跳等动作，踝关节使用较多，关节扭伤很容易成惯性，戴上护踝，减少受伤的几率。

5、肌肉贴。对孩子关节扭伤、肌肉拉伤、肌肉酸痛、劳损等都有效果，但有一定的技术要求，需要按肌肉、关节的形状剪、贴。

6、护指。打篮哆蚝馆填球，难免会出现“吃萝卜”（扭到），也容易出现筋腱炎。护指可以缓解疼痛，起到保护作用。护指一般分贴布、硅胶套、硬塑等，根据手指受伤状况选择。正常情况下，不用戴护指。