敏感肌怎么办才治好

皮肤干燥就很同柙丕牌容易引发敏感肌肤，天气的阴晴变化，让敏感几乎也跟着阴晴不定，那在不安定的时刻就更应该保持自己肌肤的自然，才更能凸显出你护肤有方。

一、保持水份充足

无论你的敏感肌是先天因素还是后天不良护肤习惯造成的，都要开始进行舒缓和保护。为了脱离敏感肌肤，首先需要改善防护的机能，要让皮肤处于水份充裕的状态中，即使是受到外力的刺激也不会轻易地发生过敏。要持久抗敏，必须从良好生活习惯及持续护理去改善。不妨使用可长效舒敏的护肤产品。如薇诺娜推出的舒敏保湿系列产品。

二、避免过度清洁

一般来说，泡沫丰富的洁面产品界面活性剂就越多，过多接触会让皮肤会变得粗糙敏感。而过度的清洁会破坏保护膜，引起角质层保水功能的异常，继而出现干燥、粗糙、过敏反应等敏感皮肤的各种症状。即使是皮肤再厚、出油再多的油性皮肤如果频繁进行两重、三重清洁的话也会很快变得干燥敏感。建议选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。皂性强的洁面品还是不要经常使用，而本身敏感的肌肤最好选择选不起泡型的温和洁面乳。

三、避免频繁深层去角质

很多人爱用果酸、水杨酸、维生素A酸类去角质产品，并频繁深层去角质，这个护肤习惯很危险，因为此类产品虽然有去除老化角质、清深层污垢的作用但是同时刺激性很大，易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏，而过度的去除角质会造成肌肤屏障功能整体性的破坏，长期使用即使是健康肤质也会变得异常敏感。建议不要频繁深层去角质，去角质建议油性敏感肌一周进行一次，干性或混合性敏感肌则两周进行一次。肌肤敏感期间不要使用任何去角质产品，等皮肤回归正常后方可使用。

四、不要经常更换化妆品

我们的肌肤也是会犯公主病的，其发生概率与所使用的化妆品数量是呈正比的。敏感肌建议用温能修护精华效果特别好每两三个月就更换化妆品的话会造成多种化妆品成分被皮肤所吸收，发生问题时也难以找出过敏的原因，治疗效果也会降低。建议与其不停地更换化妆品来寻找适合自己的，不如确定适合自己的产品后坚持使用。

五、预防紫外线

紫外线是让皮肤老化的元凶，它会引起皮肤干燥，发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。特别是紫外线量开始逐渐增加的春季，以及是盛夏之后经过强烈紫外线照射的秋季肌肤，皮肤在这两季节容易变得敏感也是因为这个原因。建议坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节，出门一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳。

六、不要长时间泡浴

虽然高温有利于皮肤中废物排出，但是经常或者长时间洗桑拿、长时间泡浴会使皮肤长期暴露于高温环境中。过度的汗液分泌会使皮肤变得干燥，增大毛孔。同时热度会促进毛细血管的扩张，受到刺激后皮肤会泛红。脸部也会变得敏感，需要注意。

七、避免室内环境过于干燥

长时间待在极度中，皮肤的角质层会像沙漠一样变得干燥，容易引发敏感。角质层位于最外层，自然会受到外部环境的影响。而敏感皮肤的角质层处于非正常状态，没有皮脂膜，容易引起炎症的外部环境中的刺激和过敏因子会直接侵入皮肤内部，自身水分也会通过缝隙蒸发掉。虽然大多数人自己也不清楚会因何原因而产生敏感反应，但是角质层持续干燥引发过敏反应的概率自然会上升的。