养生早餐—小米地瓜粥

2025-06-30 07:16:04

1、准备好半杯小米，量杯大概到2/5的量，少量大米，大米小米洗干净后备用。米量可根据食用人数增减，如果不想吃大米，可以多盛一些小米！

4、大火烧开煮大约5分钟后转小火慢熬，待大米熟透，没有白白的了，小米开花，就可以出锅啦！喜欢比较烂一点的米可以煮的时间更长一些。时间可以自己调节！

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